El sábado pasado, durante un trayecto de 3hrs en el que estuve manejando, me puse a pensar acerca de mi mal humor que es, ya casi permanente y eso me preocupa.
Me pongo de malas al despertar, antes sólo era los domingos, ahora ya es diario. Me pone de malas el sonido de los helicópteros y cualquier ruido en general. Me pone de malas que un coche vaya pasando cuando yo me subo al mío. Hace unas semanas, estaba instalando un programa en la PC de mi casa cuando se fue la luz y me enoje en extremo, si hubiera sido Bill Bixby o Alejandro Suárez, me cae que me pongo verde. Me desespera que mi madre le cueste trabajo el copy – paste. Cada vez soy menos tolerante con las personas en general.
Esto no puede seguir así. ¿Qué le pasó a mi buen humor? ¿Qué se necesita para levantarse de buenas, si no siempre, al menos cada tercer día?
El domingo en la noche cuidé a mi sobrina de dos años mientras mi hermano y su esposa se fueron a no-se-donde. Eran cerca de las 12 de la noche y yo tenía mucho sueño, la acosté esperando que se durmiera y me recosté junto a ella.
En algún momento el estar acostado, levantar las piernas lo mas alto posible y luego dejarlas caer, se convirtió en lo mas divertido y gratificante que hice en la semana.
Pues a mi me ha funcionado el Paxil— aunque siempre puedes resignarte a que te digan «geniudo» je je je
😉
Somos dos, yo ultimamente no me aguanto ni yo sola…mi personalidad ha cambiado mucho y ultimamente he andado muy voluble. Y no se a que se deba…cosas de la vida.
Hacer un poco de ejercicio por la noche te ayuda a amanecer de buen humor…. lo digo por experiencia propia!!! No necesitas un gimnasio o algo simplemente caminar un rato en la noche ayuda…
Suerte con tu estado de animo =)
Necesitas redescubrir y valorar todo lo que tienes, no vale la pena arruinar tu dia por el mal humor, animo
ya te checaste el colesterol???
Mh, creo que hay cosas a tu alrededor que provocan que te irrites, en parte también debes ser más tolerante, y obvio, no con todos, yo tambien suelo tener mal humor, pero me controlo y calmo.
sigala cozando mi estimado!!
No sera que nesecitas una revolcada de esas buenas????
no te vayas a enojar conmigo… pero no era alejandro suárez, era césar costa.